поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта
Спортивный комплекс Подмосковье в Щелково


Календарь событий
 Январь 2021 
ПВСЧПСВ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Партнеры и лого
 
АСОСОМО
 
 
Национальное Фитнес-Сообщество
 
 
jivysportom_logo2.png


Календарь праздников


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Урок №1
Урок №1
Первенство Щёлковского района по мини-футболу. 17 тур
11 марта
- минувшее воскресенье стало решающим для команд групп "А" и "Б". Все точки почти уже расставлены над i, а интриги почти закончились. На мини-футбольной площадке встретились два титана: команды "Гребнево" и "Центр". В напряженной и нервной борьбе победу удалось одержать команде "Центр", правда, с небольшим отрывом. Но победа - есть победа! Игрокам "Центра" давно хотелось взять реванш у своего главного соперника и им это удалось! Поздравляем!
Экс-чемпион "Спартак", увы, растерял все свои позиции и последний матч уже ничего не изменит. Первое место по праву занимает команда "Каскад", которая боролась за каждую победу с выносливостью достойной чемпиона Щелковского района по мини-футболу! Серебряная медаль досталась команде "Гребнево", которая также достойно сражалась; ну а почетная "бронза" попадает в руки молодым дарованиям из "Центра".

Группа "Б" все еще таит небольшую интригу, которая заключается в том, кто же в итоге будет лидером: "Полет" или же "ФСК-Исток". Тройку лидеров замыает команда "Стильные кухни", но ребята из "Спартака-2" прямо-таки дышат ей в спину, имея хорошие шансы на итоговую бронзу.

Далее: результаты матчей 17 тура.
Read more...
 
Как не надо худеть
В последнее время многие женщины сталкиваются с тем, что лишний вес уже есть, а избавиться от него не представляется возможным в силу различных причин. Будь то загруженность на работе, домашние дела или дети. Проблема в том, что от нехватки времени многие желающие вернуть форму направляют свои усилия вовсе не в то русло, в которое следует. Принимают пресловутые таблетки или чаи для похудания, перестают нормально питаться или же занимаются спортом 3 раза в неделю, при этом не делая изменений в рационе. Если вы действительно хотите похудеть, то забудьте про резкое снижение калорийности питания. Да, если вы обожаете сладкое, мучное и фаст-фуд в огромных количествах, то с этим следует что-то делать. Однако если вы нормально питаетесь и не переедаете, то начав жесткую диету, вы столкнетесь с так называемым ложным эффектом. Скинете пару килограмм, немного расслабитесь, позволите себе лишнего и обезумевший организм, который все это время перестраивался на режим экстренного накопления, впитает в себя все жиры, как губка и вас вес вернется. Не устраивайте организму стрессов. Вы должны сбалансированно питаться, есть не два раза в день, а, к примеру, пять, но маленькими порциями. Таким образом вы разгоните свой метаболизм и заставите ваш организм постоянно работать, переваривая пищу. Кроме того, пейте много жидкости и не забывайте про спорт.
Read more...
 
Первенство Щёлковского района по мини-футболу. 16 тур

06 марта - завершился 16 тур нашумевшего и интригующего мини-футбольного первенства. В этой новости речь пойдет о группе "В". Как вы уже знаете, ровно четыре коллектива поборятся за выход из "тени". Однако лишь две сильнейшие команды осуществят задуманное. Как обычно, группа "В" приподносит сюрприз за сюрпризом своими безумными исходами матчей. Казалось бы, все - фавориты, лузеры и середнячки строго определены, ан нет. Команды продолжаются хаотично меняться друг с другом позициями. "Спартак-3" внезапно одерживает победу над ничего не подозревающим "14 Округом"; "Авиатор" не дает шансы на очки бывшему лидеру "Сенатору". Команды-середнячки, которые во что бы то ни стало жаждали промахов конкурентов, получили желаемое. Так "Железняк" и "21 Век", одержав по победе, продвинулись вверх по турнирной таблице. Интрига продолжается. Теперь каждая ошибка может стать роковой. Не пропустите!

Далее: результаты всех матчей 16 тура

Read more...
 
Чемпионат России по мини-футболу среди команд Суперлиги: Динамо - Газпром-ЮГРА

 

 

 

03 марта - на мини-футбольной площадке нашего манежа состоялся матч 17-ого тура Чемпионата России по мини-футболу среди команд Суперлиги: "Динамо" (Московская область) - "Газпром-ЮГРА" (г. Югорск). Данный матч, пожалуй, можно назвать одним из самых значимых для подопечных Тино Переса, поскольку соперник из Югорска занимает вторую строчку турнирной таблицы, что само по себе означает непредсказуемость и силу. И действительно, игра была крайне напряженная. Кто знает, если бы не грубейшая судьбоносная ошибка "Газпрома", возможно, Пула не забил бы единственный за встречу гол. Оба соперника прекрасно знают себе цену, оба соперника показывают потрясающую игру. Очень часто в подобного рода матчах исход игры решает именно случай, как это случилось и на этот раз. Кстати, стоит признать, что напряжение в игре было ощутимо даже на трибунах, ведь игроки обеих команд с середины первого тайма, похоже, начали открытое противостояние друг против друга, подтверждением чему явились многочисленные конфликты между ними. Несмотря на маленький счет, зрелищности матчу было не отнимать. Игра прошла просто на высшем уровне, многочисленные болельщики были просто в восторге от мастерства игроков, мини-скандалов и разбирательств, ведь это и есть настоящий футбол - дерзкая и бескомпромиссная битва лучших!

Далее: турнирная таблица; ссылка на подробный фотоотчет с матча, а также традиционное видео с выступлением команды наших замечательных болельщиц! 

Read more...
 
Цирковое представление
 
 
 
 
 
02 марта - в нашем манеже состоялось потрясающее шоу - настоящее Цирковое представление! В программе участвовали профессиональные каскадеры, укротители и их хищные питомцы, кошки-акробаты, веселые клоуны и многое многое другое! Если вы не смогли присутствовать на этом замечательном представлении лично, то милости просим в нашу фотогалерею. А если вы и ваши детишки вот-вот вернулись домой, полные незабываемых впечатлений, то фотографии с нашей фотогалереи уж точно не будут лишними и подарят вам много приятных воспоминаний!
 
<< Start < Prev 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Next > End >>

Results 838 - 846 of 1773




Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 253-99-30 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Центр тестирования ГТО:
8-496-569-23-31
8-496-253-99-39

Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it (секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2018 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru